PASTAS E MOLHOS · RECEITA 03/50
Muhammara
Esquema didático feito com a lista de ingredientes desta página. Não é fotografia do prato. Abrir cartaz completo para impressão.Pasta síria de pimentões e nozes • Síria e Levante
6 porções · 20 min preparo · 30 min cocção · Fácil
Ingredientes
- 450 g pimentão vermelho
- 110 g nozes
- 70 g farinha de rosca
- 30 ml melaço de romã
- 35 ml azeite
- 12 g alho
- 25 ml suco de limão
- 3 g cominho
- 4 g páprica
- 5 g sal
Modo de preparo
- Asse os pimentões a 220 °C por 25 a 30 minutos até a pele criar manchas escuras.
- Abafe por 10 minutos numa tigela tampada; retire peles, sementes e excesso de líquido.
- Torre as nozes por 5 minutos em frigideira seca, mexendo sem queimar.
- Processe pimentões, nozes, farinha, alho, melaço, limão e especiarias em pulsos curtos.
- Incorpore o azeite e ajuste a consistência com água em pequenas quantidades; sirva com pão.
Dica de finalização
Mantenha pedacinhos de nozes para dar textura.
Porção planejada: 80 g ou ml aprox. | Base cultural: Síria e Levante
Dicas e adaptações da fonte
Mantenha pedacinhos de nozes para dar textura. • O melaço de romã oferece acidez e doçura características.
SUBSTITUIÇÃO / ADAPTAÇÃO: Troque melaço de romã por redução de suco de romã; limão com mel é apenas adaptação.
Conservação, alergênicos e controle da fonte
Validade orientativa: 3 dias
Congelamento: Não recomendado
Alergênicos: Nozes; glúten
Ponto crítico: Assar e resfriar pimentões antes de processar; proteger pessoas alérgicas a nozes.
Informações transcritas do e-book, pendentes de revisão específica antes da publicação comercial. Os prazos não equivalem a testes de validade.
Ficha técnica completa
COZINHA DO BETO / 50 RECEITAS DE COMIDA ÁRABE
012
RECEITA 03/50 / FICHA TÉCNICA PROFISSIONAL
Muhammara
RENDIMENTO
6 porções
PORÇÃO
~80 g/ml
PREPARO
20 min
COCÇÃO
30 min
DESCANSO
0 min
QUADRO DE INSUMOS E FATORES DE CORREÇÃO
INSUMO
PL / VOLUME
FC
PB EST.
pimentão vermelho
450 g
1,20
540 g
nozes
110 g
1,00
110 g
farinha de rosca
70 g
1,00
70 g
melaço de romã
30 ml
1,00
30 ml
azeite
35 ml
1,00
35 ml
alho
12 g
1,13
14 g
suco de limão
25 ml
1,00
25 ml
cominho
3 g
1,00
3 g
páprica
4 g
1,00
4 g
sal
5 g
1,00
5 g
PL: peso líquido informado; PB: peso bruto estimado para compra; FC = PB ÷ PL.
CONSERVAÇÃO E CONTROLE
Validade orientativa: 3 dias
Congelamento: Não recomendado
Alergênicos: Nozes; glúten
Ponto crítico: Assar e resfriar pimentões antes de processar; proteger pessoas alérgicas a nozes.
DICAS DE PRODUÇÃO
Mantenha pedacinhos de nozes para dar textura. • O melaço de romã oferece acidez e doçura características.
SUBSTITUIÇÃO / ADAPTAÇÃO: Troque melaço de romã por redução de suco de romã; limão com mel é apenas adaptação.
CONTROLE DE CUSTOS — PREENCHER COM COTAÇÃO LOCAL
CMV total: R$ ______________
CMV/porção: R$ ______________
Utensílios-chave: processador, tigela e balança
Fonte: Cozinha do Beto — 50 Receitas de Comida Árabe, página 11 e ficha na página seguinte. Rendimentos e fatores de correção são estimativas. Não foram realizados testes de cozinha nesta conversão. Consulte as etapas: demolho, marinada e repouso podem acrescentar tempo ao preparo.
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