COZINHA DO BETO · RECEITA 24/31

Lámen tantanmen picante

Quadro de ingredientes: Lámen tantanmen picante
Esquema didático feito com a lista de ingredientes desta página. Não é fotografia do prato. Abrir cartaz completo para impressão.

Uma versão caseira da Cozinha do Beto, adaptada do cartaz 24 da coleção. Prepare os componentes separadamente e monte os bowls na hora de servir.

Rendimento: quatro pessoas · Tempo estimado: 40 a 55 minutos

Ingredientes

  • 400 g de macarrão
  • 500 g de carne moída suína ou bovina
  • 1,5 L de caldo de frango ou suíno
  • 4 ovos
  • 3 colheres de sopa de tahine
  • 2–4 colheres de sopa de doubanjiang, ajustando ao gosto
  • 3 colheres de sopa de shoyu
  • 1 colher de sopa de óleo de gergelim
  • 3 dentes de alho
  • Gengibre: pedaço de 3 cm
  • 200 g de milho
  • 200 g de cogumelos
  • 4 talos de cebolinha
  • Amendoim torrado ou gergelim, opcionais
  • Óleo, sal e pimenta

Modo de preparo

  1. Refogue alho e gengibre em óleo. Junte a carne moída e cozinhe completamente, soltando os grumos.
  2. Acrescente parte da pasta de pimenta, shoyu e metade do óleo de gergelim. Misture.
  3. Junte caldo e tahine, mexendo até dissolver. Cozinhe em fervura suave por 10 minutos.
  4. Salteie cogumelos e aqueça milho. Cozinhe os ovos até clara e gema firmes, resfrie apenas para descascar e corte ao meio.
  5. Cozinhe o macarrão em outra panela conforme a embalagem e escorra.
  6. Divida o macarrão em quatro bowls. Acrescente o caldo quente, os acompanhamentos e finalize com cebolinha. Sirva imediatamente.
  7. Distribua carne moída e finalize com óleo de gergelim e amendoim ou gergelim.

Dicas e ajustes da receita

Doubanjiang e molho de pimenta têm concentrações e sabores diferentes: não substitua na mesma quantidade sem provar. A opção com amendoim acrescenta esse alergênico.

Alergênicos

Confira os rótulos: macarrão e shoyu podem conter trigo/glúten e soja. Ovos, gergelim, leite, peixe, crustáceos ou amendoim devem ser considerados quando presentes na lista ou nos acompanhamentos.

Os tempos são estimativas; rendimento e validade comercial não foram testados. Monte para servir imediatamente. Separe ingredientes crus de alimentos prontos e use utensílios limpos.

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